立春を過ぎて木々は春の準備を始めています。
私たちも冬に貯め込んだ老廃物をすっきりさせて
身体をすっきり軽くして春を迎えましょう。
腸をすっきりさせるといいこと。。
＊肌がきれいになる
＊花粉症は腸に詰まった老廃物をすっきりさせると効果的
＊代謝がよくなると血行もよくなり、
冷えが解消し、疲れも残らない
LOHAS CLUB とのコラボレッスン開催します！
＜テーマ＞
春に向けてのデトックス！腸活のススメ
～重ね煮で腸を整えよう～
＜日時＞
２月18日（日）10時～13時
＜参加費＞
￥4500（税抜き）
＜内容＞
＊食物繊維たっぷりの野菜を使った重ね煮の作り方
＊ベースの重ね煮を使ったアレンジ３品の作り方
＊アレンジレシピとデザートのランチ
＊レシピとお土産付き
＜お申し込み＞
ロハスクラブ
https://lohas-club.jp/workshop/547/
野菜と藤原＆CAFE RUNWAY
野菜と藤原の料理教室は、重ね煮を基礎から教えられるレベルまで学べます。 その重ね煮を気軽にお召し上がり頂ける「CAFE RUNWAY」。 重ね煮のいいところを沢山の方に知って頂きたいという想いで 「習う」・「食べる」の魅力をお伝えするサイトです。
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